Онлайн
Между ретритами практику легко бросить. Поэтому с первых дней группы мы встречаемся онлайн: медитируем вместе, слушаем учителей и задаём вопросы.
Медитации с Бханте
С июня 2025 года Бханте Сири Сарана ведёт совместные медитации на канале «Метта»: 15-20 минут наставления, потом 40 минут практики. Расписание в 2025 году: вторник и четверг в 21:00 по уральскому времени, суббота в 10:00.
Первую лекцию с объяснением техники записали, её смотрят все новые участники. Вопросы можно писать в чат или Бханте лично.
Курс випассаны
Курс идёт 6-8 месяцев. Раз в неделю лекция, потом неделя самостоятельной практики по заданию, формальной и в повседневной жизни, с поддержкой в чате. За курс разбирают все четыре раздела випассаны. Последний поток начался 30 ноября 2025 года, платы за участие нет.
Узнать о следующем потоке можно у Дмитрия или в группе.
Курсы Тензин Янки
Янки преподаёт по программам Фонда поддержки махаянской традиции. В 2025 году она провела курс «Медитация 101» из шести занятий и курс «Буддизм в двух словах» из пяти. В 2026 году вела модуль по лоджонгу на курсе ФПМТ «Открытие буддизма».
Встречи группы с 2021 года
- 26 февраля 2021
- Первая встреча группы в зуме: Сергей Пинясов, лекция, вопросы и практика. Дальше встречались раз в неделю, день выбирали опросом.
- 5 марта 2021
- Интервью с доктором китайской медицины Андреем Фроловым о медитации и оздоровлении.
- 16 марта 2021
- «Жизнь как ретрит»: беседа с Анной Газиевой, редактором буддийского издательства.
- 26 марта 2021
- «Медитация в искусстве»: встреча с Денисом Мишиным.
- 12 апреля 2021
- «Советы аюрведы для успешной медитации» с Эльвирой Будаковой.
- 21 апреля 2021
- Первая онлайн-встреча с монахиней Тензин Янки.
- 3 июля 2021
- Встреча с Ламой Игорем: ответы на вопросы, трансляция в зуме и на YouTube.
- 25 сентября 2021
- Встреча с русской монахиней традиции дзэн.
- 30 октября 2021
- Основы тибетской медицины с Дмитрием Земсковым.
- 11 ноября 2021
- «Палийский канон, первоисточник випассаны» с Евгением Заостровных.
- 2021-2022
- Онлайн-курс випассаны с Бханте Сири Сараной: 10 месяцев, лекция раз в неделю и практика по заданию. По его итогам вышла книга «Курс випассаны».
- 21 марта 2022
- Встреча с представителями монастыря Шедруб Линг: как помочь, когда «Евраз» начал снос.
- Март 2023
- Лекции Андрея Фролова о спине и суставах с точки зрения китайской медицины.
- 9 июня 2023
- Лекция и практика с Тензин Янки по «Ламриму» Чже Цонкапы.
- 15 июня 2023
- Третий поток онлайн-курса випассаны с Бханте.